【缺鉀吃哪些食物補(bǔ)得快】1、水果 。如香蕉，芒果，桂圓，橙子，橘子，柚子等，這些水果的含鉀量都是比較高的，低鉀的時(shí)候可以相對(duì)多攝入一些香蕉 。
2、蔬菜 。如卷心菜，芹菜，花椰菜，海帶等，都是含鉀相對(duì)比較高的蔬菜，補(bǔ)鉀的時(shí)候可以適當(dāng)多攝入海帶 。
3、肉類 。如豬肝，豬瘦肉，豬腰，羊肉，雞肉等，都是含鉀量比較高的肉類，但是注意適量食用，不建議攝入過量 。
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