1、香蕉 。本身是一種熱帶水果，它的性質(zhì)是甘平的，并沒(méi)有很燥的作用 。所以吃香蕉是不會(huì)上火的 。
【吃香蕉上火嗎 吃了香蕉會(huì)上火嗎】2、因?yàn)樗前咨?，?duì)有一定的清降作用 。從中醫(yī)食療理論當(dāng)中，他應(yīng)該是清降肺火的作用 。同時(shí)它在胃當(dāng)中能起到潤(rùn)腸通便的作用 。對(duì)于大便不通導(dǎo)致的胃火過(guò)盛大便秘結(jié)，有輔助作用 。中醫(yī)理論中，肺俞，大腸相表里，所以說(shuō)，清肺降火的食物有香蕉，理論上潤(rùn)腸通便，也有一定的降火作用 。所以說(shuō)吃香蕉，是降火，不是上火，對(duì)清降肺火有一定的輔助功效 。但香蕉畢竟不是藥物，在日常使用香蕉過(guò)程中，多為降火來(lái)講，不能單純依靠香蕉 。
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