4.抗癌防癌
5.降低膽固醇
杏子中含有豐富的維生素E以及一些單不飽和脂肪酸 。這兩種物質(zhì)均能夠降低人體血液中的膽固醇比例，尤其對(duì)一些心臟功能欠缺的糖尿患者來說是十分有幫助的 。
6.潤(rùn)腸通便
杏子和酸棗這類水果很相似，含有大量的膳食纖維和水分，食用之后能在胃內(nèi)大量的吸水膨脹，刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便的排出，對(duì)便秘有一定的治效果 。
好了，關(guān)于杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效和杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效禁忌的問題到這里結(jié)束啦，希望可以解決您的問題哈！
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