第一、補充水分
在夏天的時候，應(yīng)該多喝些溫開水，或者淡鹽水，補充身體需要的水分，中暑之后也應(yīng)該多喝些 。
第二、少出門
在夏天的時候，應(yīng)該少在陽光猛烈的時候出門，尤其是在10:00~15 00這段時間，以免引發(fā)中暑 。
第三、降溫
如果中暑了的話，可以使用酒精擦拭皮膚，然后再吹一會兒風扇，能夠起到降溫的作用 。
第四、送醫(yī)院
如果中暑癥狀過于嚴重的話，應(yīng)該及時送病人到醫(yī)院，以免引發(fā)生命危險 。
【盛夏防中暑小知識】
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