傷腎
茶葉茶有有利排尿的作用，而尿的代謝又必須歷經(jīng)身體腎臟功能的排濾功效，因此很多喝茶或徹底以茶代水，能加快尿的代謝，進而也立即性的增加了腎臟功能的勞動量 。即便在人體的水份充裕的狀況下，人的腎臟功能依然在不斷的工作中之中，長此以往，腎臟功能非常容易因負載太重而承受不起，造成損害 。
可致失眠癥
荼葉中帶有茶堿，茶堿具備緩解疲勞的作用，因此人們常常說喝濃茶水能夠醒神 。即便不喝濃茶水只是很多食用茶葉茶、徹底以茶代水，也會提升茶堿的含水量，長此以往便非常容易造成喝茶者失眠癥 。
可致營養(yǎng)元素外流
過多食用茶葉茶會造成尿里增加，尿的過多代謝又會帶去一部分礦物原素，因此長期性過多喝茶，會造成人身體的礦物原素的過多外流，進而致每個人身體營養(yǎng)元素的缺少 。
傷肝、致嚴重便秘
茶葉茶中帶有的茶堿、咖啡堿等化學(xué)物質(zhì)對身體的胃里及其消化道均具備傷害性，長期性、過多的食用茶葉茶，會對胃里和消化道導(dǎo)致很大的損害，輕則將會會因而而得了胃病、大便不如意，比較嚴重的可能會致使胃潰瘍和嚴重便秘 。
可致肥胖癥
茶葉茶有利有利排尿、減肥的意識好像已在大家人的大腦之中不可動搖，但假如喝茶過多，造成茶堿等成份攝取過多，刺激性胃酸的過多代謝，則會推動人的消化吸收速率、提升人的胃口，可能會導(dǎo)致動能攝取超標準，引起肥胖癥 。適當(dāng)喝茶雖有利于減肥，但忌過多食用 。
傷牙
茶葉茶中帶有黑色素，每日過多喝茶或徹底以茶代水，會使攝取茶葉茶中的黑色素增加，長此以往不僅會造成牙齒變黃，還會產(chǎn)生牙垢，進而損害門牙 。
正說白了“物無美惡，過則為災(zāi)，茶葉茶雖好，但也應(yīng)適當(dāng)食用，不然一樣會給身心健康產(chǎn)生危害 。特別是在應(yīng)留意，喝茶時不僅不適合過多，還應(yīng)盡量減少喝濃茶水，以避免一樣會給人體導(dǎo)致?lián)p害 ?！段覈羯攀持改稀访鞔_提出，身體填補水份的最好是方法是食用溫開水，成年人能夠一部分以茶代水 。
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