車?yán)遄颖４嫘枰疟鋯?br /> 車?yán)遄颖４嫘枰疟鋯?br /> 車?yán)遄颖４嫘枰疟鋯?車?yán)遄右疟淅洳貑?br /> 放冰箱冷藏更好 。
車?yán)遄又懈缓欠?、水分、碳水化合物等成分，容易繁殖滋生?xì)菌而發(fā)生腐爛變質(zhì)，保質(zhì)期很短，而冰箱冷藏的溫度可以在一定程度上抑制細(xì)菌的滋生，延長(zhǎng)車?yán)遄拥谋４鏁r(shí)間，所以車?yán)遄映圆煌甑臅r(shí)候，最好放在冰箱冷藏 。
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0-4攝氏度 。
建議車?yán)遄臃爬洳氐臏囟瓤刂圃?-4攝氏度，如果溫度過低，可能會(huì)凍壞車?yán)遄拥墓?，?dǎo)致車?yán)遄拥腵口感變差，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低；如果溫度過高，就不能很好的起到抑制細(xì)菌的作用，可能反而會(huì)加速車?yán)遄拥淖冑|(zhì)反應(yīng) 。
車?yán)遄涌梢岳洳囟嗑?br /> 7天左右 。
車?yán)遄颖緛砭捅容^容易腐壞，保質(zhì)期很短，一般如果放冰箱冷藏的話，保質(zhì)時(shí)間大約為5-7天，如果保存得比較好，車?yán)遄拥某墒於炔桓?，可能保質(zhì)期也會(huì)有所延長(zhǎng) 。
車?yán)遄映啬芊哦嗑?br /> 3天左右 。
車?yán)遄又泻写罅康奶穷愇镔|(zhì)，適合在低溫環(huán)境保存，而常溫下（24-25攝氏度）比較容易滋生細(xì)菌，會(huì)縮短車?yán)遄拥谋４鏁r(shí)間，一般在常溫環(huán)境下，車?yán)遄又荒鼙４?天左右 。
車?yán)遄颖４嫘枰疟鋯?車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值
車?yán)遄用?00克中含有蛋白質(zhì)1.4克、糖8克、粗纖維0.4克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵、59毫克、鎂10.6毫克以及多種維生素成分，同時(shí)還含有花青素、花色素等營(yíng)養(yǎng)成分 。具有保護(hù)視力額、養(yǎng)顏美容、抗衰老、養(yǎng)血補(bǔ)血、促消化的功效 。
1、車?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上，是保護(hù)視力的絕佳水果 。
2、車?yán)遄雍F量高，位于各種水果之首 。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智 。
3、車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經(jīng)常食用車?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容，還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白 。
【車?yán)遄淤I回家要密封保存嗎】車?yán)遄拥臒崃?br /> 車?yán)遄訉儆诟哜浰?，有助于消水腫，熱量較低，減肥期間可常吃 。每100克里面還有46大卡的熱量，櫻桃屬于高鉀水果，有助于消水腫，熱量較低，適宜減肥期間食用 。
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車?yán)遄右簿褪菣烟?，它屬于一種溫性水果，且味甘 。車?yán)遄訉儆谌砜扇胨幍囊环N食材，具有補(bǔ)血益氣、祛風(fēng)濕、健脾胃的功效，非常適合大家食用 。
小記：車?yán)遄雍F量高，吃多了容易中毒，所以吃車?yán)遄拥臅r(shí)候一定要注意節(jié)制噢！
車?yán)遄颖４嫘枰疟鋯?車?yán)遄幽芏喑詥?br /> 不建議多吃 。
車?yán)遄訌钠贩N來看是屬于櫻桃中的歐洲櫻桃，若從中醫(yī)的角度看其性質(zhì)的話，車?yán)遄有詼?，食用過多，可能會(huì)造成體內(nèi)熱氣積漲，從而出現(xiàn)相應(yīng)的嘴角上火、咽喉腫痛、尿黃便秘等上火癥狀，而且車?yán)遄雍休^多的糖分及少量酸性成分，進(jìn)食大量的車?yán)遄訉?duì)牙齒也有一定的損傷 。
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《中國(guó)居民膳食指南（2016）》中建議一人一天的新鮮水果攝入量在200-350g左右，如果每人每天只吃車?yán)遄硬怀云渌脑?，那么超過350克就算過量，一顆車?yán)遄庸蠹s是三分之一個(gè)雞蛋重量，按一斤車?yán)遄哟蠹s25粒左右計(jì)算的話，10顆車?yán)遄哟蠹s為250-300克，因此超過10顆車?yán)遄泳退氵^量了 。
吃一斤車?yán)遄訒?huì)中毒嗎
不會(huì)中毒 。
車?yán)遄映远嗔藢?duì)腸胃刺激較大，容易引發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重情況甚至有頭暈、呼吸急促、視力模糊等情況 。另外，車?yán)遄又懈缓罅康幕ㄇ嗨兀远嗔松眢w不易消化吸收，而是會(huì)直接從糞便中排出，出現(xiàn)血便、血尿的現(xiàn)象，這些會(huì)讓人誤以為是中毒現(xiàn)象，但其實(shí)是急性胃腸炎的表現(xiàn) 。