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白燕窩的最佳做法有哪些


白燕窩的最佳做法有哪些


1、燉雪梨 ??梢詫籽喔C和雪梨同燉 , 可以養(yǎng)陰生津、養(yǎng)顏清火 。先準(zhǔn)備好適量的白燕窩和一個(gè)雪梨、些許冰糖 。將雪梨清洗干凈之后 , 切成小塊 , 放到榨汁機(jī)里面榨成果汁 。將白燕窩加水泡開(kāi) 。接著 , 將泡發(fā)的白燕窩和雪梨汁放到鍋?zhàn)永锩?nbsp;, 加水燉煮半個(gè)小時(shí) , 再加入冰糖就行 。
2、燉蟲(chóng)草 。白燕窩還可以和蟲(chóng)草同煮 , 可以起到滋陰補(bǔ)氣的功效 。先將燕窩放到盆子里面 , 加入大量的清水泡開(kāi) 。將蟲(chóng)草和紅棗清洗干凈之后 , 放到鍋?zhàn)永锩?nbsp;, 加入冷水煮開(kāi) , 再加入白燕窩 , 一起燉煮半個(gè)小時(shí)即可 。也可以在里面加入些許冰糖 , 味道更好 。
【白燕窩的最佳做法有哪些】3、煮粥 , 白燕窩還可以用來(lái)煮粥吃 , 可以和純牛奶、或者椰子粉一起煮粥吃 。先將燕窩加水浸泡 , 將大米清洗干凈之后 , 加清水煮開(kāi) , 再用小火煮半個(gè)小時(shí)左右 。將泡開(kāi)的燕窩和純牛奶一起放到鍋?zhàn)永锩?nbsp;, 用小火慢煮半小時(shí)左右 , 待到粥變得粘稠就可以了 。

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