1、雖然在減肥期間需要適當多喝水 ， 但是喝水也是有講究的 ， 長期喝冰水或是冰的飲料不僅不利于減肥 ， 還可能會影響胃腸道健康 ， 反而會引起發(fā)胖 。
【夏天喝冰水會不會發(fā)胖】2、長期飲用冰水會對胃腸道造成較大的刺激 ， 易損傷脾胃機能 ， 還會引起腹痛腹瀉等不適癥狀 ， 這樣一來身體消化代謝能力也會減弱 ， 從而形成易胖體質 。
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