【正確寫(xiě)字姿勢(shì)包括哪些要素】
1、坐姿：寫(xiě)字要做到“頭正、肩平、身直、足安” 。
2、頭正：書(shū)寫(xiě)時(shí)頭應(yīng)端正，微低 。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向內(nèi)收，眼睛距書(shū)本一尺（約30厘米） 。
3、肩平：兩肩齊平，兩臂自然展開(kāi)，右手執(zhí)筆，左手按本，以自然舒適為宜 。
4、身直：胸挺起，背撐直，胸口距桌沿一拳（大約10厘米） 。
5、足安：雙腳自然平放在地上，兩腳自然放開(kāi)與肩同寬，小腿與地面垂直，腳尖和腳跟應(yīng)同時(shí)著地 。
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