吃完葡萄建議１５分鐘后再喝水 。吃葡萄后別馬上喝水或喝奶 。葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道的蠕動(dòng)，胃部容易產(chǎn)生不適 。葡萄里含有維生素Ｃ，而牛奶會(huì)和葡萄里含有的維生素Ｃ發(fā)生反應(yīng)，對(duì)胃有傷害，兩樣同時(shí)進(jìn)食易引起胃部不適，所以剛吃完葡萄不能喝牛奶 。
【吃完葡萄多久能喝水】葡萄不僅味美可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)１０％－３０％，以葡萄糖為主 。葡萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和胃 。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、維生素Ｂ６、維生素Ｃ和維生素Ｐ等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益 。
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