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年糕怎么炒


年糕怎么炒




食材:年糕500g,上海青一把,五花肉100g,蔥,姜,小米辣,豆瓣醬,生抽,耗油,鹽,雞精 。
1、年糕掰開,放入盤中備用 。上海青的根部切掉,清洗干凈,再將葉和菜幫子切掉分開放 。
【年糕怎么炒】
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2、切點(diǎn)大蔥,姜切成片,再切成末備用,小米辣去頭,切成圈,然后再切根火腿腸,撥開之后切成片備用 。五花肉切片備用 。
3、鍋中燒水,水開之后先放入青菜幫,焯水半分鐘后放入青菜葉,燙十幾秒中撈出來控水備用 。
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4、將年糕倒入鍋中煮一下,時(shí)間不要太長,煮軟就可以撈出來了,然后過一遍涼水 。
5、鍋中倒入油,油熱之后放肉片煸炒,將肉片炒白炒至出油,放一勺豆瓣醬,炒出紅油 。
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6、放入蔥姜、干辣椒和小米辣,炒香之后放肉火腿腸,翻炒幾下放入青菜葉,再放入年糕,快速翻炒均勻,然后放點(diǎn)生抽、蠔油、少量的鹽和雞精,快速翻炒入味即可出鍋裝盤 。
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年糕是一種流行于東亞新年的傳統(tǒng)美食和賀年食品 。年糕早期是在年夜用來祭祀神靈及供奉祖先,其后漸漸成為一種農(nóng)歷新年食品,用黏性大的糯米或米粉蒸成 。年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素 。

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