做芥青菜飯飯


做芥青菜飯飯


【做芥青菜飯飯】1、首先我們先剝掉芥菜外面比較老的葉子,然后將剩下的其它葉子全部都扒下來,用淡鹽水浸泡去除上面的農藥殘留,洗干凈后將芥菜的菜梗和菜葉分開,再將大蒜切末備用 。
2、在鍋中熱油,加一小把花生米炒熟,撈出來后備用 。接著在鍋里面加水,等水開之后加入鹽、油等,將菜梗、菜葉分開焯水,微微變色后撈出,過一下涼水直到涼透 。
3、最后同樣熱油,加入蒜末爆香,然后將芥菜倒進去快炒,撒入花生米,再加一些鹽和雞精調味,就可以出鍋了 。

    推薦閱讀