清炒小青菜的主料：小青菜５棵 。輔料：大蒜一瓣鹽巴少許蠔油一勺
１、青菜洗凈，瀝干水分，切段，大蒜切末 。
２、熱油，放入大蒜煸香 。
３、加入白菜爆炒 。
【怎么炒小青菜】
４、炒至青菜軟化 。
５、少許鹽、少許蠔油 。
６、煸炒均勻，即可，出鍋 。
炒青菜是一道菜品，制作原料有青菜、精鹽、白糖等，營養(yǎng)豐富，強(qiáng)身健體 。此外，青菜中含有的粗纖維可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，增加大腸內(nèi)毒素的排出，達(dá)到防癌抗癌的目的 。
推薦閱讀
- 草簽后遲遲不網(wǎng)簽怎么辦
- 按揭房貸款怎么算
- 炒粉怎么炒不粘鍋
- 吊頂隔音棉怎么安裝
- 斷橋鋁窗戶從縫隙漏風(fēng)怎么辦
- 洗衣機(jī)怎么清理里面的臟東西
- 衛(wèi)生間從瓷磚縫滲水怎么處理
- 家里隔音效果不好怎么辦
- 玻璃上的膠帶痕跡怎么去除
- 墻面涂料脫落怎么處理