1、材料：茄子根 。
2、先將茄子根準(zhǔn)備好 。
3、然后將茄子根清洗干凈 。
4、之后將茄子根放進(jìn)鍋中 ， 加適量水 。
5、大火燒開 ， 轉(zhuǎn)小火慢燉30-60分鐘 。
【茄子根煮水泡腳如何煮】6、最后直接用來泡腳即可 。
7、茄子中含有大量的維生素 ， 適量食用具有一定降低人體膽固醇的作用 ， 幫助降低人體內(nèi)的血糖 ， 具有一定預(yù)防心腦血管疾病的作用 。
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