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超市買的通心粉怎么煮


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通心粉可以做青菜瘦肉通心粉 。材料:通心粉,番茄,瘦肉 。
1、通心粉提前泡2-3小時 。
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2、番茄劃十字,放沸水里燙一下?lián)瞥鰜?;通心粉冷水下鍋,加點鹽煮熟撈出來瀝干水,剩的水到碗里備用 。
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3、在煮通心粉的過程中,可以把番茄瘦肉切丁,瘦肉加鹽抓一下 。
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4、熱油鍋,下肉粒炒一下,再加番茄炒到出汁,加點鹽,倒煮通心粉的水,熬煮一會,再把通心粉倒進去炒幾下,均勻入味就可以關(guān)火 。
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【超市買的通心粉怎么煮】通心粉含有豐富的營養(yǎng)元素如油脂蛋白,碳水化合物,維生素,無機鹽等等,我們吃通心粉可以補充營養(yǎng),強身健體 。那么我們應(yīng)該如何保存通心粉呢?保存通心粉最好的辦法是將通心粉放在干凈,干燥,密封的容器內(nèi),然后放置于冰箱或者其它干燥,陰涼,避免陽光直射的地方 。因為通心粉如果放在水多的地方,容易受潮而變味,如果放在陽光暴曬的地方,又容易裂開而變味,所以保存通心粉最好的辦法就是將通心粉放在干凈,干燥,密封的容器內(nèi),放置于冰箱或者其它干燥,陰涼,避免陽光直射的地方 。

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