1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀 。沖泡時(shí)要用80度左右的熱水比較好，堅(jiān)持喝2--3天效果明顯 。
2、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效 。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會(huì)明顯減輕咽痛 。
3、當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時(shí)，免疫力比較低下，要多給她補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解 。
4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，方法是把梨洗干凈，然后切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會(huì)就可以了，然后就可以吃梨喝水 。
5、可以吃一些降火的水果，比如說橘子、柳丁等柑橘類水果 。
6、孕婦喉嚨痛的時(shí)候要減少工作壓力，多注意休息 。
【孕婦嗓子疼吃什么】7、多喝溫開水，多排尿，能夠幫助清理掉身體里的毒素，這也是解決喉嚨痛的方法 。
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