最美味的素湯做法三則分享


最美味的素湯做法三則分享


1、豆漿雙素湯 。
用料:
黃豆50g、清水適量、鮮香菇6朵、豆腐1塊、鹽適量 。
做法:
(1)將泡發了一晚的黃豆放入料理機中 , 倒入適量清水 , 將它榨成豆漿 。*黃豆可提前一晚泡發 。
(2)打豆漿期間 , 將鮮菇洗凈切片;豆腐切成正方形小塊備用 。
(3)豆漿打好后 , 過濾掉豆渣 。*豆渣先別扔掉 , 煮湯的時候 , 如果喜歡沙沙的口感 , 可以放兩勺到湯中;喜歡喝清湯的就不要放啦 。
(4)將豆漿倒入鍋中煮開 , 期間要時不時開蓋攪拌 , 防止豆漿溢出來 。
(5)豆漿煮開后 , 加入香菇煮5分鐘左右 , 再倒入豆腐煮5分鐘 。
(6)最后加入適量的鹽調味即可 。
(7)簡單又好喝的豆漿雙素湯就做好啦 。
(8)豆腐和鮮菇沐浴在豆漿里 , 像害羞的小姑娘 , 微微地冒著頭 。光是看著 , 就覺得賞心悅目 。喝一口豆漿湯 , 剎那間 , 鮮味就直達了靈魂深處 。
(9)伴著濃郁的豆香 , 一點點在四肢百骸散開 , 鮮美到極致 。
2、鮮香白蘿卜湯 。
用料:
白蘿卜1段、干貝幾顆、蔥末適量、鹽適量、胡椒粉適量、油適量、香油適量、姜片幾片 。
做法:
【最美味的素湯做法三則分享】(1)白蘿卜洗凈 , 切小條 。
(2)老姜洗凈切片 , 干貝洗凈 。
(3)小蔥洗凈、切末 。
(4)溫油將姜片和干貝一起下鍋 , 用小火煸出香味 。
(5)倒入蘿卜條翻炒至斷生 。
(6)加入剛剛好和蘿卜一樣高度的書既可 , 蘿卜水分很重 , 煮一煮就出湯了 , 撒鹽、撒胡椒粉攪拌均勻 。
(7)煮至蘿卜條變軟 , 大概也就是幾分鐘 。
(8)出鍋撒蔥末和香油 , 清爽的蘿卜湯就做好了 , 帶著干貝的鮮香 。
3、南瓜玉米湯 。
用料:
金瓜1個、西蘭花梗一個、玉米半個、紅棗6顆 。
做法:
(1)金瓜稍稍改刀 , 切大塊 。
(2)加兩三碗清水 。
(3)清水下不易熟的玉米段 , 金瓜片 , 紅棗之類 。
(4)沸水5分鐘后 , 下容易熟的西蘭花梗 , 煮三分鐘關火 。

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