3、體內(nèi)保濕 適當(dāng)增加含維生素（A、C、E）和酸性食物的攝取 ， 如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿等可以提高血液的酸度 ， 維持人體正常的電解質(zhì)平衡；帶魚(yú)、甲魚(yú)既可增加皮膚的彈性和保濕性 ， 又能降低血液的黏稠度 ， 具有良好的除靜電和控制紅細(xì)胞凝聚的功能 。
參考資料：百度百科-防靜電
參考資料：人民網(wǎng)-防病防冷更要防靜電 如何正確的預(yù)防靜電？
有什么東西可以帶在身上去掉靜電
1、出門前去洗個(gè)手 ， 或者先把手放墻上抹一下去除靜電！還有盡量不穿花纖的衣服 。
2、為避免靜電擊打 ， 可用小金屬器件（如鑰匙）、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜電 ， 再用手觸及 。
3、穿全棉的內(nèi)衣 。
4、準(zhǔn)備下車的時(shí)候 ， 用右手握住檔 ， 然后用手指碰著下面鐵的部位 ， 然后開(kāi)車門 ， 把左手放在車門有鐵的位置 ， 但是左手別松 ， ， ， ， 然后把右手放掉 ， 下車 ， 這時(shí)候你再用右手抓著門就不會(huì)被電到了~~哈 。。接下去 ， 用力一關(guān) ， ， 搞定~~
5、對(duì)付靜電 ， 我們可以采取“防”和“放”兩手 。“防” ， 我們應(yīng)該盡量選用純棉制品作為衣物和家居飾物的面料 ， 盡量避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具 ， 以防止摩擦起電 。盡可能遠(yuǎn)離諸如電視機(jī)、電冰箱之類的電器 ， 以防止感應(yīng)起電 ?！胺拧?nbsp;， 就是要增加濕度 ， 使局部的靜電容易釋放 。當(dāng)你關(guān)上電視 ， 離開(kāi)電腦以后 ， 應(yīng)該馬上洗手洗臉 ， 讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉 。在冬天 ， 要盡量選用高保濕的化妝品 。常用加濕器 。有人喜歡在室內(nèi)飼養(yǎng)觀賞魚(yú)和水仙花也是調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的一種好方法 。
另外 ， 推薦給您一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)用的加濕方法：在暖氣下放置一盆水 ， 用一條舊毛巾(或吸水好的布) ， 一頭放在水里 ， 一頭搭在暖氣上 ， 這樣一晝夜可以向屋里蒸發(fā)大約三升水 。如果每個(gè)暖氣都這樣做 ， 整個(gè)房間就會(huì)感到濕潤(rùn)宜人 。您不妨試試 。
6、勤洗澡、勤換衣服 ， 能有效消除人體表面積聚的靜電 。
當(dāng)頭發(fā)無(wú)法梳理服帖時(shí) ， 將梳子浸在水中 ， 等靜電消除之后 ， 便可隨意梳理了 。洗頭發(fā)時(shí)盡量使用潤(rùn)發(fā)露或護(hù)發(fā)素 。
赤足有利于體表積聚的靜電釋放 。因此 ， 休閑時(shí) ， 不要放過(guò)赤足的一切機(jī)會(huì) 。
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品 ， 多飲水 ， 同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C ， 以減輕靜電影響 。
【身上戴什么東西防止靜電】在干燥和多風(fēng)的秋天 ， 在日常生活中 ， 我們常常會(huì)碰到這種現(xiàn)象：晚上脫衣服睡覺(jué)時(shí) ， 黑暗中常聽(tīng)到噼啪的聲響 ， 而且伴有藍(lán)光 ， 見(jiàn)面握手時(shí) ， 手指剛一接觸到對(duì)方 ， 會(huì)突然感到指尖針刺般刺痛 ， 令人大驚失色；早上起來(lái)梳頭時(shí) ， 頭發(fā)會(huì)經(jīng)常“飄”起來(lái) ， 越理越亂 ， 拉門把手、開(kāi)水龍頭時(shí)都會(huì)“觸電” ， 時(shí)常發(fā)出“啪、啪”的聲響 ， 這就是發(fā)生在人體的靜電 ， 上述的幾種現(xiàn)象就是體內(nèi)靜電對(duì)外“放電”的結(jié)果 。
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