1、可以少量食用，不要大量同食 。
【吃了橙子可不可以喝牛奶】2、橙子是一種富含膳食纖維成分的水果，食用橙子后可以促進代謝、潤腸通便，營養(yǎng)價值也比較高，食用橙子需要一定的時間進行消化；牛奶是一種大分子食物，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于腸胃來說，牛奶不算是特別好消化的食物，所以，吃完橙子后最好不要馬上大量的喝牛奶，這兩樣食物間隔太短食用的話會造成腸胃的負擔(dān)，引起消化不適 。
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