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又糯又甜滋補(bǔ)暖身


又糯又甜滋補(bǔ)暖身


1、豬肉燜板栗
材料:主料,豬肋條肉(五花肉)600克,栗子(鮮)500克;調(diào)料,料酒10克,鹽3克,醬油50克,味精1克,蔥白15克,豬油50克 。
做法:將栗子用沸水煮片刻撈出,去殼去內(nèi)皮,洗凈晾干備用 。豬肉切塊、蔥切段 。炒鍋上旺火,放入豬油,燒至八成熱時(shí)放入栗子煸炒,熟后撈入盆里 。用炒栗子的鍋放少許豬油燒熱,再放入豬肉煸炒至斷生,下料酒、鹽、醬油、肉湯,燒沸后,改小火,并放入栗子一同燜燉,至肉爛栗子酥、湯稠時(shí),加味精、蔥段,翻炒幾下,出鍋裝盤 。
【又糯又甜滋補(bǔ)暖身】2、板栗燒雞
材料:板栗300克,土雞半只,姜切絲,料酒,沙姜粉,蠔油,鹽適量 。
做法:土雞斬塊,加料酒、沙姜粉、鹽腌2小時(shí)(板栗燒雞重要一步) 。板栗去掉薄膜,切半 。燒熱鍋中的油,下姜絲爆香 。下雞塊翻炒片刻,倒入板栗翻炒幾下 。加200毫升開水,加蓋中小火燜燒10分鐘 。最后加入蠔油調(diào)味 。OK!
3、板栗紅燒肉
材料:五花肉500克,板栗10多個(gè),蔥,姜,花椒,八角,鹽,冰糖,料酒,老抽適量 。
做法:板栗洗凈(我用的是超市買的現(xiàn)成的去皮板栗)五花肉切塊、飛水清洗干凈 。鍋中放油,油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角煸香 。放入飛水后的五花肉翻炒均勻 。加入料酒烹香、老抽上色,翻炒均勻 。倒入足量熱水沒過五花肉,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉 。五花肉燉半個(gè)小時(shí)后,放入去皮的板栗,繼續(xù)燉二十分鐘,加入適量冰糖翻炒均勻,加少許鹽調(diào)味即可 。

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