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雞頭怎么做好吃簡(jiǎn)單的做法


雞頭怎么做好吃簡(jiǎn)單的做法




1、將雞頭處理干凈,準(zhǔn)備蔥姜蒜,八角香葉 。
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2、鍋加熱燒油,放入蔥姜蒜,八角香葉翻炒出香味,倒入老抽 。
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3、雞頭放進(jìn)鍋里翻炒5分鐘,加水沒(méi)過(guò)雞頭,小火慢燉9-12分鐘即可 。
【雞頭怎么做好吃簡(jiǎn)單的做法】
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雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用,另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一 。雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用 。

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