【跑道為什么都是逆時針】逆時針跑是1912年國際田聯(lián)正式成立之時規(guī)定的 ， 要求賽跑的方向 ， 必須要以左手內(nèi)側(cè)為準 ， 而這一規(guī)定也被列入田聯(lián)規(guī)則一直沿用至今 。
從歷史來講 ， 有說法認為古希臘時士兵跑步需要左手持盾牌 ， 為了避免發(fā)生碰撞受傷 ， 就使用逆時針跑 。從生理上看 ， 人的重心相對偏左 ， 左腿支撐更好 。
從科學理性的角度來講 ， 標準化的體育場 ， 服務于標準化的田徑比賽 ， 總要選擇一個固定的方向 ， 不是順時針就是逆時針 。
從訓練角度講 ， 建議不要只跑一個方向 ， 但是在跑道上逆向一定要找沒人的外道進行 ， 否則對自己和別人都是危險 。
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