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蛋包飯?jiān)趺醋?/h1>


蛋包飯?jiān)趺醋?
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蛋包飯做法:
1、準(zhǔn)備材料:米飯1碗、雞蛋2個、胡蘿卜四分之一個、蒜瓣2個、洋蔥四分之一個、雞腿1個、番茄醬3勺、玉米油適量、黑胡椒粉適量、淡奶油1大勺、鹽2克、口菇3個、青豆適量、玉米粒適量、料酒1勺 。
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2、雞腿去掉骨頭 , 切成小丁 。
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3、蒜切片 , 洋蔥切丁 , 口菇切片 。
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4、鍋里倒入適量清水 , 燒開后把胡蘿卜丁、玉米粒和青豆焯一下水 , 撈出瀝干水分 。
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5、熱鍋下油 , 把蒜瓣炒香 , 再加入洋蔥炒出香味 。
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6、然后倒入雞腿丁 , 炒至顏色略微發(fā)白 , 加入料酒翻炒 。
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【蛋包飯?jiān)趺醋觥?/strong>7、接著加入口菇翻炒片刻 , 再加入焯水后的各種丁類翻炒片刻 。
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8、然后加入番茄醬、少許鹽翻炒均勻 , 再加入黑胡椒翻炒均勻 。
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9、加入1碗米飯 。
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10、用鍋鏟壓散 , 翻炒均勻 , 直至把汁收干 。
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11、把雞蛋敲進(jìn)碗里然后用蛋抽或筷子打散 , 加入少許鹽和淡奶油 , 抽打均勻即可 。
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12、鍋里加入少許油 , 開小火 , 然后倒入攪勻的蛋液 , 轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)訑偝傻捌?。
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13、等到蛋液凝固后 , 在蛋皮的一側(cè)加入炒好的米飯 。
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14、然后把另一側(cè)蛋皮揭起來蓋住米飯 , 把邊緣壓緊整形 , 再略煎定型 。
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15、在表面擠上番茄醬 , 出鍋即可 。
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