【黑米粥和小米粥哪個(gè)熱量低】
黑米粥 。食物的熱量是由脂肪和碳水化合物決定 ， 而黑米粥中的脂肪和碳水含量 ， 都比小米粥要低一些 ， 每100克的黑米粥中含有的熱量?jī)H為40大卡；而每100克小米粥中含有的熱量為46大卡 ， 兩者的熱量相差不大 ， 相對(duì)來(lái)說(shuō)黑米粥的熱量會(huì)更低 。
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