清晨本是美好一天的開始，正常情況下早晨醒來應該感到頭腦清醒，神清氣爽 。 可如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈癥狀，渾身僵硬、浮腫等那你就要警惕了，晨起這四大信號或是某些大病來襲哦 。 提前認識這些癥狀和征兆，了解疾病的早期表現(xiàn)，就能及時發(fā)現(xiàn)潛在疾病，對癥治療 。
晨起浮腫信號警惕或是腎臟疾病
【晨起四大信號警惕大病來襲】浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關 。 正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善 。 一般健康人在早晨醒后是可能出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床活動后浮腫現(xiàn)象應在20分鐘之內徹底消失 。
可如果在清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，其他部位浮腫更要重視，例如眼瞼等疏松部位、身體下垂部位浮腫分別代表腎臟和心臟功能出現(xiàn)問題，若從面部浮腫擴大到全身時，患腎臟疾病的可能性很高 。
正確做法：應盡快到醫(yī)院檢查，以確定病因 。 除了配合醫(yī)生治療外，平時首先你得控制飲食，減少鹽的攝入量，再者要養(yǎng)成健康的作息時間，堅持鍛煉身體 。
晨起關節(jié)僵硬信號警惕或是晨僵疾病
晨僵是指清晨醒后，感覺全身關節(jié)、肌肉僵硬，活動受限 。 在活動半小時后，關節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來 。 晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時，使受累關節(jié)周圍組織滲液或充血水腫，引起關節(jié)周圍肌肉組織緊張，而使關節(jié)腫痛或僵硬不適 。
隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵隨之緩解 。 可能導致晨僵的疾病包括：強直性脊柱炎、類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等 。 此外，一些過敏性病癥，如多形性紅斑、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等，也會出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象 。
晨僵持續(xù)時間一般不超過半小時，其發(fā)生與炎癥有關，僵硬持續(xù)時間越長，說明炎癥越明顯 。
正確做法：在出現(xiàn)晨僵癥狀后應及時到醫(yī)院就診，查明病因并及時治療 。 治療時傳統(tǒng)的非甾體類抗炎藥，如布洛芬(如芬必得)、雙氯芬酸(如扶他林)等，對改善癥狀很有效，但應注意其胃腸道和腎臟損傷等不良反應 。
晨起頭暈信號警惕或是頸椎病、高脂血癥
正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒 。 如果晨起后頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現(xiàn)象，患者可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應 。 另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn) 。 所以，早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或高脂血癥 。
正確做法：去醫(yī)院檢查這些信號是否真是患有頸椎病或高脂血癥 。 如果是血脂高，建議在醫(yī)生指導下口服藥物控制血脂 。 頸椎病可以口服腦心舒，也可以使用血塞通，川芎嗪等 。
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