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眼看中秋節(jié)馬上就到了,過(guò)中秋節(jié)就少不了吃月餅的。月餅好吃，一不小心就吃多了。可是，月餅高油、高熱量，餡料又多為高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的物質(zhì) ，不易消化，吃多極易胃疼。那么，吃月餅胃疼怎么辦？
吃月餅胃疼先消食緩解胃部壓力
月餅吃多了導(dǎo)致消化不良，胃動(dòng)力不足、胃疼等多種問(wèn)題，可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)健胃消食片，緩解胃部壓力。或者適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)散步，以幫助消化腸道。之后，飲食最好盡量吃容易消化的食物，晚上最好不要吃，只是稍微喝點(diǎn)粥。

吃月餅胃疼的按摩穴位緩解法
【吃月餅胃疼怎么辦四大妙招幫您緩解】1、按內(nèi)關(guān)
取穴：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。
用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
2、按足三里
取穴：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。
以?xún)墒帜粗付瞬奎c(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
3、按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

吃月餅胃疼可吃點(diǎn)山楂促消化
吃撐的時(shí)候，在適當(dāng)?shù)木徑庖欢螘r(shí)間之后，我們可吃一些山楂片之類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)一下消化。首先，選擇它的原因就是她不像其他水果那樣體積加大，對(duì)緩解撐肚子的情況沒(méi)有太大的效果，再者，山楂片的確有一定的促進(jìn)消化的能力。
注意：山楂片不要吃太多，幾片即可，不要當(dāng)飯那樣的吃。

吃月餅胃疼嚴(yán)重時(shí)建議去醫(yī)院
如果吃多月餅胃痛癥狀持續(xù)久不見(jiàn)好，甚至嚴(yán)重者建議去醫(yī)院。
我們吃撐了的癥狀有可能是肚子脹痛，反胃，還有可能會(huì)有局部的疼痛，在吃撐的過(guò)程中，有可能出現(xiàn)的就是胃穿孔，這個(gè)情況很可能會(huì)和上面的癥狀弄混淆，這樣很容易出現(xiàn)病情的拖延，所以我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)肚子脹痛癥狀沒(méi)有緩解的情況下，甚至出現(xiàn)加重的情況，其他促消化的方法無(wú)效的情況下，建議醫(yī)院治療。