秋天 ， 天氣忽冷忽熱 ， 晝夜溫差比較大 ， 就非常的容易患上感冒 ， 感冒后很多人都會咳嗽 。 咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀 ， 如咳嗽無痰或痰量很少為干咳 ， 常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發(fā)生的咳嗽 ， 多見于支氣管內(nèi)異物；長期慢性咳嗽 ， 多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等 。 感冒咳嗽有痰吃什么好的快？下面給大家推薦幾款食療方法 ， 見效快 ， 效果又好 。
感冒咳嗽有痰建議喝蘿卜茶
做法：白蘿卜100克 ， 茶葉5克 ， 茶葉加用沸水沖泡5分鐘 ， 取汁;白蘿卜洗凈 ， 切片 ， 置鍋中煮爛 ， 倒入茶汁即可 。 每日2劑 ， 不拘時溫 。
功效：具有清熱化痰 ， 理氣開胃的功效 。 適用于咳嗽痰多 ， 納食不香等 。 此茶原料易得 ， 制作簡便 ， 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜 。
【感冒咳嗽有痰吃什么好的快六大食物保你快準好】
感冒咳嗽有痰建議吃銀耳冰糖羹
做法：銀耳10克 ， 冰糖20克 。 先將銀耳去蒂 ， 揀凈雜質(zhì) ， 用冷開水浸泡至脹大變軟 。 再將銀耳、冰糖放沙鍋中 ， 加水適量 ， 用文火燉煮10分鐘 ， 至銀耳松爛、湯汁稠時即成 。 當夜點食用 ， 每晚1次 。
功效：可以滋陰潤燥 ， 化痰止咳 。 適用于肺陰不足所致的干咳少痰 ， 不易咳出 ， 陰潤燥 ， 化痰止咳 。
感冒咳嗽有痰建議喝蔥梨湯
做法：蔥白(連須)7根 ， 鴨梨1個 ， 冰糖9克 ， 加水煎煮 。 吃梨 ， 飲湯 。 每日2次 。
功效：此方具有清熱疏風的作用 。 適用于風熱型咳嗽 ， 咳嗽頻劇 ， 喉燥咽痛 ， 咳痰不爽等癥 。
感冒咳嗽有痰建議喝沙百鴨湯
做法：北沙參50克 ， 百合30克 ， 鴨肉200克 ， 蔥、姜、精鹽各適量 。 將沙參、百合切片;鴨肉切小塊 ， 放蔥、姜等 ， 加精鹽 ， 加水適量共煮湯 ， 至鴨肉熟即可 。 食鴨肉 ， 飲湯 。 每日1次或隔日1次 。
功效：可以滋陰清熱 ， 潤肺止咳 。 適用于陰虛火旺所致的咳嗽 ， 咯痰不爽 ， 痰中帶血等癥 。 亦可用作肺結(jié)核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品 。
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