進(jìn)入冬季 ， 感冒的人群在不斷增加 ， 總會(huì)有人提起要喝一碗熱的生姜紅糖水 ， 能驅(qū)寒治感冒 ， 那么生姜紅糖水可以治感冒嗎？
生姜紅糖水可以治感冒嗎
從治病的角度看 ， 生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者 ， 不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者 ， 但不能用于治療中暑 。 服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐 ， 對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用 。
生姜紅糖水治感冒的做法
做法：用生姜一大塊切片或切絲 ， 在火上熬煮約10分鐘 ， 加少許紅糖 ， 攪拌融化 ， 即可出鍋 ， 再趁熱一氣服下 。 對(duì)于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者 ， 往往可以藥到病除 。 這種方法最常用于御寒防感冒 ， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí) ， 及時(shí)喝一碗生姜紅糖水 ， 汗出身暖 ， 渾身舒暢 ， 常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的 。 服后最好睡臥蓋被取汗 ， 避免風(fēng)寒 。
生姜紅糖水要用去皮姜
中醫(yī)認(rèn)為 ， 生姜性溫、味辛 ， 具有發(fā)汗解表的功效 。 而生姜皮性涼、味辛 ， 具有利水消腫的作用 。 因此有“留姜皮則涼 ， 去姜皮則熱”的說法 。 制作生姜紅糖水時(shí) ， 如果生姜沒有去皮 ， 不僅會(huì)影響療效 ， 甚至可能適得其反 。 冬季傷風(fēng)感冒屬于寒證 ， 要用溫?zé)岬纳獊砩⒑獗?。 若生姜不去皮 ， 則涼性的生姜皮會(huì)影響生姜本身的溫性 ， 使得驅(qū)寒解表的功效大大降低 。 因此 ， 用生姜治療風(fēng)寒感冒時(shí) ， 一定要去皮 。
生姜紅糖水應(yīng)用紅糖效果更好
【生姜紅糖水可以治感冒嗎 生姜紅糖水僅能治寒感冒】跟白糖相比 ， 紅糖含有更多對(duì)我們?nèi)梭w有益的東西 。 紅糖所含的微量元素對(duì)人體的造血機(jī)能有很強(qiáng)的刺激作用 ， 這正是它能補(bǔ)血的關(guān)鍵 。 日常生活中 ， 可以考慮在烹調(diào)飲食時(shí) ， 盡量用紅糖來代替白糖 ， 這樣就可以讓家人有更多的機(jī)會(huì)吃到紅糖 ， 既控制了糖的總體攝入量 ， 又利用到了紅糖的營(yíng)養(yǎng) 。
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