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冬季對于有些女性來說，是很難熬的，手腳冰涼且不說，這是大部分女性的通病，還有些身體虛弱的女性，一進(jìn)入冬天就各種受不了天氣，其實(shí)我們也可以通過喝茶來改善體質(zhì) 。那么女性冬季喝什么茶好？
女性冬季喝益母草紅糖茶好
材料：益母草1錢、香附子1錢、紅糖適量。制法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。或?qū)⑺械牟牧戏湃氡乇?，沖入500克沸水燜30分鐘。功效：具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù) 。

女性冬季喝元?dú)獠韬?
材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。制法：將材料分為3份，每次取1份加250cc 。沸水沖泡，燜約5分鐘后，即可代茶飲用，一天內(nèi)喝完3份。功效：黃耆補(bǔ)中益氣幫助代謝，枸杞可補(bǔ)血且具潤膚效果，麥冬潤肺養(yǎng)胃。適用：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。

女性冬季喝參棗茶好
材料：紅棗5顆、西洋參1錢。制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或?qū)⑺械牟牧戏湃氡乇?，沖入350克沸水燜20分鐘。效果：功能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

女性冬季喝枸杞明目茶好
【女性冬季喝什么茶好女性冬季喝這10種茶最好】材料：枸杞2錢、菊花1錢。制法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。或?qū)⑺械牟牧戏湃氡乇?，沖入500克沸水燜10分鐘。功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。