如今糖尿病的發(fā)病率越來越高，但對于空腹血糖的檢測方法，很多人卻還沒找到技巧 。 “空腹血糖指禁食8-12小時后的血糖，即清晨空腹狀態(tài)下的血糖，反映胰島β細胞功能，一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能 。 ”那么，測空腹血糖要注意什么？
空腹測血糖注意飲食因素
要想保證空腹血糖的真實性，前一天晚餐尤為重要 。 如果進食大量不易消化的食物或者用餐時間過晚，會導致空腹血糖偏高 。 有的患者為了獲得較理想的空腹血糖值，有意識地減少前一天晚餐的攝入量，但這樣測得的血糖數(shù)值也沒有意義 。
空腹測血糖注意時間因素
測量空腹血糖必須在8點之前完成，有些患者為了掛號找專家看病，往往要等到9點甚至10點，此時雖然處于空腹狀態(tài)，但受生物鐘調(diào)節(jié)，升糖激素已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會隨之上升 。
【空腹測血糖的注意事項 測空腹血糖這6點定要注意】空腹測血糖注意運動因素
運動會導致機體空腹血糖下降，例如有些患者長距離步行就診，這樣測得的血糖數(shù)值就會偏低，因此建議患者在檢測空腹血糖的當天不要晨練 。
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