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菱角能直接生吃嗎


菱角能直接生吃嗎


【菱角能直接生吃嗎】
可以,但不建議 。
嫩菱角可以生吃,但老菱角最好煮熟吃 。菱角幼嫩時(shí)可當(dāng)水果生食,但盡量不生吃菱角,也不要用牙齒啃皮,而且在生吃時(shí)一定要充分洗擦,并用開水燙泡幾分鐘或在陽光下曬過一天后才吃 。但值得注意的是菱角生吃過多易損傷脾胃,故宜煮熟吃或加工制成菱粉 。
菱角,又名腰菱、水栗、菱實(shí)等,是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實(shí) 。菱角皮脆肉美,蒸煮后剝殼食用,亦可熬粥食 。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素 。味甘、涼、無毒 。

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