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如何踢毽子 踢毽子的技巧

小知識


如何踢毽子 踢毽子的技巧



1、精挑細選：毽子又被叫做雞毛毽 ， 它是用雞毛做成的 ， 下面有一個比較重的東西墜著 ， 讓毽子能夠垂直向下 ， 毽子有大有小 ， 重量也不一樣 ， 我們要為自己選擇一個合適的毽子 ， 才能夠踢出好的成績 。
2、找準落點：毽子不管被踢起多高 ， 總會有落下來的時候 ， 我們要提前對毽子的落點進行評估 ， 然后將身體帶動腳接近毽子 ， 才能夠平穩的接住它 ， 找準毽子的落點很重要 ， 這就需要平時勤于練習 ， 孰能生巧 ， 自然就準了 。
3、穩住心神：踢毽子重在穩住心神 ， 如果毽子一飛起來 ， 你的心也跟著飛了起來 ， 特別擔心自己接不住 ， 那么毽子肯定不會聽話 ， 而是到處亂跑 ， 越是這樣 ， 你越是慌亂 ， 自然毽子很容易落地 ， 穩住心神 ， 定下心 ， 才能踢的更好 。
4、力度不大不?。禾唠ψ拥臅r候 ， 如果用力過大 ， 可能將毽子踢飛了 ， 很難把握它能落到什么地方 ， 如果用力過小 ， 導致毽子踢不起來甚至直接落地 ， 這兩種力度都不是最好的 ， 最好就是力度適中 ， 毽子踢起來的距離不超過你的頸部 ， 這樣既容易接到毽子 ， 也能夠讓它平穩跳躍 。
5、眼睛和腳協調一致：踢毽子的時候 ， 要求眼睛的目光盯住毽子不放 ， 同時腳也要迎合著毽子落下的方向 ， 等到適合的時候再踢起 ， 眼睛和腳協調一致 ， 才能讓毽子平穩的落在腳的方向 ， 讓腳平穩的接住毽子 ， 這樣往復運動 ， 才能夠延續不斷 。
【如何踢毽子 踢毽子的技巧】6、集中注意力：踢毽子的時候 ， 要求精力集中 ， 心無旁騖 ， 尤其是在踢毽子比賽的時候 ， 如果你的眼光只注意別人是不是在踢 ， 別人踢的怎么樣 ， 自己這邊肯定踢不多 ， 只顧管自己的毽子 ， 不管周圍的進展 ， 你才會是最后的勝利者 。

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