【孩子學(xué)習(xí)壓力大了睡不著怎么辦】
1、可以幫助了孩子放松心情 ， 在睡前聽一些舒緩的音樂 ， 或者喝適量的溫牛奶 ， 這樣可以促進(jìn)睡眠 。
2、可以通過促進(jìn)睡眠的藥物治療 。 比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液 ， 或者谷維素 ， 維生素B1等進(jìn)行調(diào)理 ， 還可以口服安定片進(jìn)行鎮(zhèn)靜促進(jìn)睡眠治療 ， 需謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥 。
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