【貧血的人不能吃什么 這6種食物貧血患者最好不吃】造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等， 但是貧血的人不能吃的東西卻是大同小異的， 那貧血的人不能吃什么呢？下面為大家介紹這6種不能吃的食物 。
貧血的人不能喝咖啡
因為咖啡里的多酚類物質(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類， 抑制鐵的吸收 。 對於貧血病人而言， 非常不適合 。 如果想要喝飲料， 最好能將咖啡改為橘子汁 。
貧血的人盡量不要喝茶
茶對鐵吸收的抑制作用， 是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵 。 這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收， 阻礙鐵質(zhì)吸收， 而人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少， 加重貧血癥狀 。
貧血的人不能食用大蒜
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)， 過多食用會抑制胃液分泌， 使血紅蛋白、紅細胞減少， 加重貧血 。
貧血的人不能喝牛奶
牛奶鐵含量很低， 而鈣、磷含量較高， 體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物， 使體內(nèi)鐵量更顯不足 。
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