【小朋友怕考試怎么處理 小學(xué)生怕考試怎么辦】
1、制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo) 。 學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己的心態(tài) ， 實(shí)事求是地確定自己的目標(biāo) 。 一般來(lái)說(shuō) ， 在考試前要根據(jù)多次的考試成績(jī)來(lái)確定對(duì)小學(xué)生成績(jī)的期望值 。 如果目標(biāo)過(guò)高 ， 將難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo) ， 增加考試焦慮;如果目標(biāo)設(shè)定得太低 ， 又會(huì)影響潛能的發(fā)揮 。
2、不要比較 。 每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)都不一樣 ， 期望也不一樣 。 一些學(xué)生盲目和學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生比較 ， 只會(huì)挫傷自己的自信心 。 對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō) ， 只要在考試的時(shí)候正常發(fā)揮就是成功的 。
3、加強(qiáng)實(shí)力 。 考試信心建立在考試強(qiáng)度的基礎(chǔ)上 。 因此 ， 加強(qiáng)復(fù)習(xí) ， 提高實(shí)力是增強(qiáng)信心的重要措施 。 不打時(shí)間仗 ， 不挑燈夜戰(zhàn) ， 注重提高復(fù)習(xí)效率 ， 建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和制度 ， 學(xué)會(huì)用已有的知識(shí)解決問(wèn)題 ， 有助于增強(qiáng)小學(xué)生的信心 。
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