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雜糧飯怎么煮不硬


雜糧飯怎么煮不硬


很多人都在問雜糧飯怎么煮不硬,今天就給大家講解一下雜糧飯怎么煮不硬 。
煮雜糧飯前需要將雜糧充分泡水,市售的混和雜谷有些含有豆類谷物,若沒有充分泡水,煮出來的米飯會稍硬,沒有松軟的口感 。充分泡水后的雜糧,并不需要特別的炊煮方法,只要在洗好的白米中加入雜糧,用電子鍋就能輕松炊煮 。煮飯時要注意不要使用快煮模式,使用一般模式即可 。
如何煮雜糧飯:材料:白米1杯150克、雜谷2~3匙(紫米、大麥、薏仁、小米、豆類等)、水200cc 。
步驟1、將白米放入水中輕輕繞幾圈洗米,一般換2~3次水即可 。
步驟2、將雜糧谷放入濾網(wǎng)等網(wǎng)格較細(xì)的篩子沖洗 。
步驟3、將雜糧以及與雜糧同量的水放入電鍋中泡水 。
步驟4、夏天浸泡30分鐘以上;冬天浸泡1小時以上 。
【雜糧飯怎么煮不硬】步驟5、泡好後放入白米,切換一般模式煮飯 。待飯熟後約悶10分鐘,打開蓋子用切的方式混和米飯即可 。

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