【吃黑豆能黑發(fā)嗎 黑豆是補腎佳品】
可以的 。
1、中醫(yī)認為，黑色屬水，水走腎，李時珍說：“豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎 ?！倍液诙剐螤罡I臟相似，這恰好能滿足中醫(yī)的“以形補形”之說 。因此，黑豆歷來被看作是補腎佳品 。
2、腎主髓，其華在發(fā) 。頭發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯槁，不僅依賴于血液的濡養(yǎng)，也有賴于腎中精氣的充養(yǎng) 。如果腎虛了，腎精不充足了，頭發(fā)自然也就變得暗淡無光澤，天長日久，甚至還會變白 。所以，要想頭發(fā)烏黑亮麗，補腎是第一要事 。
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