肩周炎熱敷有用嗎？現(xiàn)在正值春季，天氣也是時冷時熱，肩周炎發(fā)作比較頻繁，那熱敷是否有用呢？
肩周炎熱敷有用嗎
有一定的功效 。 肩周炎熱敷是有一定的輔助作用的，借助熱量強(qiáng)力透骨，改善周圍的血液循環(huán)，并且促進(jìn)因?yàn)楣谴潭∽兊牟课恍录?xì)胞的生成，從而修復(fù)病變的軟組織 。
肩周炎患者的有效熱敷法
用200ml白醋將外敷包淋濕，淋濕后放在微波爐中中火加熱3-5分鐘，或者放在鍋中蒸熱，蒸熱的時候記得用保鮮膜或者塑料袋包裹 。 等加熱均勻后取出來，放在肩膀上外敷 。 每次外敷40-60分鐘，這種方法尤其適合晚上睡覺會痛醒的患者 。
肩周炎患者日常尤其要注意保暖
【肩周炎熱敷有用嗎 熱敷有一定的輔助作用】肩周炎類似于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也就是俗稱的“信天”，病情的輕重跟天氣會有一定的關(guān)系，天氣寒冷時，肩周炎就會發(fā)作得更厲害點(diǎn)，如果天氣比較熱，肩周炎也不會經(jīng)常發(fā)作經(jīng)常痛 。 因此注意日常起居的肩部保暖很重要，尤其是晚上不要讓肩膀著涼，隨時注意衣服和被子對于肩部的保暖 。
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