大部分人吃完香蕉就會把香蕉皮扔掉 ， 比如如果有高血壓、便秘等癥狀的人不妨試試用香蕉皮煮水試試 ， 香蕉皮煮水有很大的作用哦 。 張開發(fā)現(xiàn)的眼睛 ， 你會發(fā)現(xiàn)生活中很多東西都有變廢為寶的潛力 。 不過 ， 香蕉皮煮水是用新鮮的還是用干的呢？
香蕉皮煮水是用新鮮的還是用干的
香蕉皮煮水需先曬干 。
因為香蕉皮煮水產(chǎn)生功效并非一日之功 ， 需要長期堅持 。 而新鮮的香蕉皮極容易產(chǎn)生腐爛變質(zhì) ， 容易招致蚊子和細(xì)菌 ， 做起來很不方便 ， 而將香蕉皮曬干后就不會有這樣的煩惱了 ， 隨用隨取 ， 十分方便哦 。
【香蕉皮煮水是用新鮮的還是用干的 香蕉皮煮水需先曬干】
香蕉皮煮水要多久
香蕉皮比較軟 ， 內(nèi)部纖維比較多 ， 比較容易煮透 ， 一般將香蕉皮煮水15分鐘即可 ， 時間充足的話還可以讓香蕉皮內(nèi)的元素融入水內(nèi) 。
香蕉皮煮水的功效
1、治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含蕉皮素 ， 它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生 。 患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬 ， 手癬 ， 體癬等)反復(fù)摩擦 ， 或搗成泥末 ， 或是煎水洗 ， 連用數(shù)日 ， 即可奏效 。
2、治療便秘
常吃香蕉可以治療便秘 ， 香蕉皮也有這個功效 ， 將香蕉皮用水煮 ， 趁熱喝 ， 長期堅持可以緩解便秘的癥狀 。
3、舒緩抑郁
沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎 ， 放入鍋子里用水煮；由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP ， 煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素；人們吃下煮過的香蕉皮 ， 可以舒緩憂郁情緒 。
4、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥 ， 其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水 ， 加適量紅糖調(diào)味 ， 喝了可以治口腔發(fā)炎 ， 潰瘍 。
5、治風(fēng)火牙痛
將香蕉皮洗凈 ， 加冰糖入鍋 ， 加適量水煎燉 。 飲湯 ， 每日2次 。
6、降膽固醇
膽固醇過高會引起冠心病 ， 香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用 。 血清膽固醇過高者 ， 可用香蕉果柄50克 ， 洗凈切片 ， 用開水沖飲 ， 連飲10～20天 ， 即可降低膽固醇 。
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