如果是綠豆芽 ， 焯水半分鐘即可 。如果是黃豆芽 ， 焯水3分鐘左右即可 。涼拌豆芽不宜焯水過久 ， 否則豆芽會變得軟沓沓的 ， 口感不好 。豆芽涼拌前最好先用清水清洗2遍 ， 去除表面雜質(zhì)和灰塵再焯水 。
【涼拌豆芽焯水幾分鐘】豆芽 ， 又叫芽苗菜、巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗等 ， 是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可食用的“芽菜” 。
豆芽品種豐富 ， 是常見的蔬菜 。常見的芽苗菜有：香椿芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多種 。
豆芽主要是指綠豆芽和黃豆芽 ， 其白嫩清爽、芽體粗壯、外形美觀、營養(yǎng)豐富 ， 自古以來就是我國的傳統(tǒng)菜 。
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