很多人都在問核桃仁怎么炒熟 ， 今天就給大家講解一下核桃仁怎么炒熟 。
用料：核桃仁120克、冰糖50克、蜂蜜20克、白芝麻10克 。
1、鍋中放入核桃仁 ， 小火炒至酥脆 。
2、鍋中放入冰糖 ， 加入水 ， 小火炒至融化 。
3、加入蜂蜜 ， 小火熬至黏稠 。
4、倒入核桃仁 ， 翻炒均勻 ， 加入白芝麻 ， 翻炒均勻 。
【核桃仁怎么炒熟】
核桃：
核桃是胡桃科胡桃屬植物 。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的四大干果 。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素 ， 每百克含蛋白質15~20克 ， 脂肪較多 ， 碳水化合物10克 ， 并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質 ， 以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對人體有益 。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一 。核桃體表外殼堅硬 ， 需砸開食用 。
推薦閱讀
- 玉米紅蘿卜火腿腸丁怎么炒
- 玉米和四季豆怎么炒好吃
- 蒜苗怎么做好吃又簡單
- 玉米炒火腿腸怎么炒好吃竅門
- 怎么做高筍炒辣椒
- 魚豆腐怎么炒好吃簡單
- 魚餅怎么做好吃
- 蒜毫怎么炒著好吃
- 酸蘿卜怎么炒才好吃
- 蛋酥怎么制作