風(fēng)熱感冒一般是要通過合理的膳食慢慢調(diào)養(yǎng)會好得更快， 這可能比只吃藥的效果要好的多， 還可以調(diào)養(yǎng)身體， 那風(fēng)熱感冒喝什么湯好呢？一起來看看吧 。
風(fēng)熱感冒喝杞菊綠豆湯
材料：枸杞子50克， 菊花15克， 綠豆30克 。 做法：將綠豆先用清水浸泡30分鐘， 然后倒入鍋中煮， 大火煮沸后改用小火煲 。 等到綠豆熟爛時， 加入洗凈的枸杞子和菊花， 再煮10分鐘即可飲用 。 功效：綠豆、菊花清火， 枸杞子可補(bǔ)肝腎、提高人體免疫力 。 杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好 。
【風(fēng)熱感冒喝什么湯 推薦風(fēng)熱感冒的調(diào)養(yǎng)湯飲】風(fēng)熱感冒喝白蘿卜煲蘆根湯
材料：蘆根50克（中藥店有售）、白蘿卜200克、蔥白20克、青橄欖7個 。 做法：各物洗凈， 蔥白切段， 蘿卜削皮切小塊， 橄欖砸碎 。 一起放入砂鍋中， 加水1000毫升（4碗量）煮至400毫升（1碗半）， 分2次溫服 。 功效：蘿卜能理氣化痰、宣肺透邪；青橄欖性平味甘， 可生津除痰而利咽喉 。 三者與蔥白合用具有疏風(fēng)清熱、利咽止咳之功效， 用于風(fēng)熱感冒十分有效， 癥見發(fā)熱， 微惡風(fēng)寒， 鼻塞等 。
風(fēng)熱感冒喝白蘿卜白菜湯
材料：白蘿卜200克、白菜膽（指白菜心的部位）500克、紅糖適量 。 做法：白蘿卜洗凈， 削皮， 切段塊；白菜膽洗凈 。 在鍋內(nèi)加入清水1750毫升（約7碗量）， 武火滾沸后下白蘿卜， 滾至熟腍下白菜膽， 再滾至熟下紅糖便可 。 此量可供3~4人用 。 功效：白蘿卜是藥食兼用的最好蔬果之一， 它可謂百病皆宜， 特別適宜于氣管炎、多痰等， 在這里利用它潤肺化痰、平喘止咳的功效 。 白菜則有通利腸胃、解熱除煩之效 。 此湯最適宜急性風(fēng)熱型鼻炎 。
風(fēng)熱感冒喝薄荷桑菊飲
材料：薄荷3克， 桑葉6克， 菊花6克， 苦竹葉15克做法：上述材料加少許蜂蜜， 煮沸后即可飲用 。 功效：桑葉清肺熱；菊花疏散風(fēng)熱， 明日平肝；薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥， 能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀 。 有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜 。
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