食療離不開水果， 水果含有大量的水分、維生素和微量元素， 對身體也是有大效用的 。 脾陽虛又可稱為脾胃虛寒， 本身是不太適合多吃水果的， 那一起來看看脾陽虛能吃什么水果吧！
脾陽虛能吃榴蓮
【脾陽虛能吃什么水果 這6種水果最補(bǔ)“脾氣”】榴蓮是一種熱性水果， 具有活血驅(qū)寒， 健脾補(bǔ)氣， 補(bǔ)腎壯陽， 暖和身體的作用， 對于脾胃虛寒者， 寒性痛經(jīng)者， 病后體弱以及產(chǎn)后婦女來說是非常適合的， 調(diào)養(yǎng)效果很好 。
脾陽虛能吃蘋果
蘋果是一種平性水果， 營養(yǎng)價值也是水果中比較全面的一種， 沒有什么明顯的食用禁忌 。 其中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定， 還能有效的降低膽固醇；常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能， 減少肺部污染等 。
脾陽虛能吃荔枝
荔枝性溫， 味甘酸， 具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效， 其中大量的維生素和蛋白質(zhì)， 有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能， 而且可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)， 令皮膚變得光潔， 宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的 。
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