女性腎陽(yáng)虛喝什么茶？中醫(yī)不僅講究食療 ， 還講究茶療 ， 食物對(duì)我們身體的影響是直接的 ， 但是很多人也愛(ài)喝茶 ， 喝茶對(duì)我們的身體也是有一定的輔助治療的作用 ， 那一起來(lái)看看女性腎陽(yáng)虛喝什么茶吧！
女性腎陽(yáng)虛喝胡桃綠茶
做法：胡桃仁10克、綠茶15克 。 一起搗成細(xì)磨 ， 用沸水沖泡 ， 等到溫度冷卻至40-50度左右時(shí) ， 再加放蜂蜜攪拌均勻 。 作用：溫腎納氣 ， 補(bǔ)虛強(qiáng)體 ， 提供營(yíng)養(yǎng) ， 潤(rùn)燥滑腸 。
女性腎陽(yáng)虛喝桂圓茶
【女性腎陽(yáng)虛喝什么茶 女性喝這些茶補(bǔ)腎】做法：桂圓肉 ， 紅棗各適量 。 紅棗沖泡干凈 ， 用手撕開(kāi) ， 桂圓肉剝散 ， 放入鍋中 ， 加水用小火煮沸 ， 至桂圓與紅棗的桂圓肉剝散 ， 放入鍋中 ， 作用：含有大量的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素 ， 可開(kāi)胃 ， 益血 ， 補(bǔ)氣 ， 溫腎 ， 安神 ， 補(bǔ)虛長(zhǎng)智等 。
女性腎陽(yáng)虛喝枸杞紅棗茶
做法：紅棗10粒 ， 枸杞子10克 ， 紅棗與枸杞子分別沖洗干凈 ， 冷水與紅棗同時(shí)煮開(kāi)后加入枸杞 ， 再煮大約5分鐘 ， 可以按個(gè)人口味放冰糖調(diào)味 。 作用：滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)中益氣、滋脾潤(rùn)肺 ， 改善氣色 。
女性腎陽(yáng)虛喝蝦米茶
做法：蝦米10克、綠茶3克 。 材料用清水沖洗干凈 ， 一起放到杯中 ， 用沸水沖泡15分鐘 ， 等到溫度適宜時(shí) ， 即可食用 。 作用：蝦入肝、腎經(jīng) ， 有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛等等功效 ， 可改善腎虛陽(yáng)痿、乳汁不通、身體虛弱等癥狀 。
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