1、西蘭花掰成小朵，洗干凈，用冷水浸泡10分鐘 。
2、蘭花入煮鍋焯水后撈出瀝干水 。
3、香菇入煮鍋焯水后撈出瀝干水 。
4、香菇切成塊 。
5、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后西蘭花入鍋炒 。
【減肥西蘭花怎么做 減肥西蘭花做法】6、香菇入鍋炒，炒均勻即可出鍋享用 。
推薦閱讀
- 如何做西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁的烹飪方法
- 健身西蘭花怎么做 健身西蘭花做法
- 素炒豆芽 簡(jiǎn)單的減脂小菜適合清理腸胃
- 7.6乘4減19.5的簡(jiǎn)便計(jì)算 7.6乘4減19.5的簡(jiǎn)便計(jì)算方法
- 蕎麥面減肥可以吃嗎 蕎麥面減肥是否可以吃
- suv減震硬怎么改善
- 松樹皮怎么發(fā)酵養(yǎng)蘭花
- 關(guān)于廣東省殘疾人等個(gè)人所得稅減征規(guī)定的公告
- 今夏流行穿搭：T恤+半裙，好看又減齡
- 剎車油減少的原因