這種腎虛的黑眼圈 ， 吃藥調(diào)理是第一的 ， 因為病一般比較深了 ， 所以必須服藥調(diào)理 ， 然后才是節(jié)制生活 ， 改變生活習(xí)慣 。
腎虛
瘀血就是血液循環(huán)的狀態(tài)不佳 ， 但是我們知道 ， 眼周毛細(xì)血管非常豐富 ， 因此若是眼周有瘀血 ， 就會顯示出黑眼圈 。
西醫(yī)的說法是：靜脈血管血流速度過于緩慢 ， 眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足 ， 靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多 ， 形成慢性缺氧 ， 血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著 。
在中醫(yī)里 ， 瘀血的重要指征就是眼眶黧黑干澀 ， 此時臉上也會有黯黑的斑點 ， 這是瘀血到了一定的程度會出現(xiàn)的情況 。 同時嘴唇顏色會深 ， 記憶力會下降 ， 咽喉干 ， 但不是真的口渴 ， 身體表面會有很多紅血絲或者青血絲 ， 甚至的的地方會痛 。
這樣的女性 ， 月經(jīng)量很少 ， 同時帶有黑色的血塊 ， 甚至?xí)L期痛經(jīng) ， 有些人會月經(jīng)嚴(yán)重不調(diào) 。 這種情況 ， 要堅持每天服用兩三克左右的三七粉 ， 活血化瘀 。
我發(fā)現(xiàn) ， 有些氣血虧虛的中老年婦女 ， 會有這種情況 ， 此時要先養(yǎng)血 ， 然后再化瘀 ， 否則單純化瘀效果不佳 。
在有些嚴(yán)重的疾病后期 ， 會出現(xiàn)瘀血的情況 ， 也會導(dǎo)致黑眼圈 。 比如肝功能長期不正常、肝腫大患者 ， 往往存在黑眼圈 。 大約有20%的肝病患者在暴露部位 ， 如眼眶周圍、面部有色素沉著 ， 呈現(xiàn)黑眼圈 。 比如某些腎病患者 ， 也會出現(xiàn)黑眼圈 ， 也與瘀血和腎虛相關(guān) 。
有時在講課的時候 ， 我下去幫助大家看舌象 ， 其實很多人沒有伸舌頭 ， 我就知道她是有瘀血的了 ， 為什么？因為臉上寫著呢：面色慘白 ， 臉上有很多黑斑 ， 兩個又干又黑的眼圈 。
這種瘀血導(dǎo)致的黑眼圈 ， 也是需要用藥物來調(diào)理的 ， 有嚴(yán)重疾病比如肝病的 ， 要對癥治療 。 這種情況自己一般很難消除 。
睡眠不足
睡眠不足 ， 導(dǎo)致眼部血管無法休息 ， 持續(xù)充血 ， 最終會引起黑眼圈 ， 這種黑眼圈 ， 就跟那煙熏妝似的 ， 若隱若現(xiàn) ， 不是那種堅老沉著的 。
這種黑眼圈 ， 比較容易調(diào)理 ， 不用吃什么藥 ， 只要好好補(bǔ)睡覺就可以啦！但是 ， 也不要小瞧這種睡眠不足引起的黑眼圈了 ， 因為一般短時間的睡眠不足 ， 不會引起此類問題的 ， 如果出現(xiàn)黑眼圈了 ， 說明睡眠不足已經(jīng)很嚴(yán)重了！
這種人 ， 多數(shù)是長期熬夜 ， 那種夜里玩游戲聊天的年輕人 ， 這樣的情況比較多的 。
而且 ， 睡眠不足 ， 也會消耗腎精 ， 導(dǎo)致腎氣不足 ， 也會產(chǎn)生瘀血 ， 這是一個連環(huán) ， 是一個不好的開端 。
所以 ， 那些深夜還在發(fā)微信的朋友 ， 您可要小心啦！先看看自己的黑眼圈 ， 然后想想：健康第一！這可不是開玩笑的哦！
【黑眼圈下的健康隱患，教你如何有效祛除黑眼圈！】
推薦閱讀
- 秋季養(yǎng)生菜 比燕窩還好的四素寶
- 搓腰的動作要領(lǐng) 搓腰功方法介紹
- 怎樣艾灸效果最好 喜愛艾灸的朋友注意這五點
- 痛風(fēng)對身體的影響 痛風(fēng)會導(dǎo)致什么疾病
- 炒羊肉卷的家常做法 羊肉卷不只是拿來涮火鍋的
- 冬天吃什么養(yǎng)生 冬天常吃的5大類食物
- 冬天腳出汗是什么原因 冬天腳出汗的5個常見原因
- 圓雕螭首的意思 圓雕螭首是什么意思
- 柳下惠坐懷不亂是啥意思 柳下惠坐懷不亂由來
- 榮事達(dá)加濕器加水圖解 榮事達(dá)加濕器