三七蜂蜜合體 ， 藥效發(fā)揮極致服用過三七粉的朋友都知道 ， 三七粉非?？?， 很多人邊吃邊抱怨 ， 這是花錢買罪受 。 加點(diǎn)蜂蜜 ， 就完全不一樣了 。
三七強(qiáng)大的保健功效世人皆知 ， 三七粉怎么吃見效才能最快？
三七味苦 ， 蜂蜜味甜 ， 一苦一甜 ， 蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味 ， 良藥瞬間變得不苦口 ， 最重要的是 ， 二者相搭配 ， 能發(fā)揮1+1＞2的功效 。
01清除血液垃圾
三七粉具有一定的活血、補(bǔ)血效果 ， 進(jìn)入體內(nèi)能對血液中“垃圾”進(jìn)行清除 ， 并且還能為人體補(bǔ)充血液 。
而蜂蜜則能改善血液中的成分 ， 預(yù)防和延緩血管硬化 。 經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果 ， 這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用 。
【三七粉的功效和作用這三七粉大概是最強(qiáng)大的保健品了】2提高免疫力
三七能對人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié) ， 此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶 ， 這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充 ， 從而幫助人們緩解疲勞 ， 提高身體的免疫能力 ， 起到防止疾病產(chǎn)生的作用 。
3鎮(zhèn)靜助眠
臨床應(yīng)用證明 ， 三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用 ， 表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用 。 蜂蜜同樣有助眠的效果 ， 雙劍合一 ， 還怕睡不好覺嗎？
4美容護(hù)膚
這個功效 ， 絕對會讓廣大愛美女性眼前為之一亮吧 。
三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂 ， 蜂蜜蘊(yùn)含維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì) ， 被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢的到達(dá)皮膚表層 ， 從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生 ， 二者疊加能祛斑美白 。
因此 ， 日常不管是內(nèi)服三七粉拌蜂蜜還是用其敷臉 ， 都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的 ， 從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤健康的光澤 。
5改善咽喉不適
三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果 。 三七與蜂蜜一起泡水喝 ， 對咽部不適 ， 干、癢、脹 ， 分泌物多而灼痛 ， 易干惡 ， 有異物感 ， 咯之不出 ， 吞之不下等癥狀有明顯改善 ， 還可以治療支氣管擴(kuò)張癥 。
功效翻倍三大秘法
蜂蜜和三七主要有三種搭配方法 ， 大家可以根據(jù)選擇一種最適合自己的 。
1蜂蜜水沖泡三七粉
日常保健 ， 每天早上用溫開水先化開蜂蜜 ， 再放入三七粉3克 ， 攪拌后喝下 。
2自制三七蜜
新鮮三七切片或干三七片（50克）泡入蜂蜜（250克）中 ， 半月后即成三七蜜 。 每次取適量溫水沖服 ， 或摻入粥中 ， 或取三七片直接嚼食 。 此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味 ， 不苦不澀 ， 不甜不膩；二者配伍使用產(chǎn)生獨(dú)特療效 ， 對于神經(jīng)衰弱者可起到補(bǔ)虛的作用 ， 且蜂蜜潤腸通便 ， 三七活絡(luò)筋骨 ， 大便秘結(jié)者更宜服用 。
除了日常服用 ， 三七蜜還能外用 ， 對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果：
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