欧美激情精品视频一区二区三区 ,国产一二三区在线视频观看,久久久中国精品视频久久久

冬天腳冰涼用什么泡腳？冬天泡腳是最舒服的，冬天天氣冷，熱水泡腳不僅身體上會很暖和，而且還能緩解疲勞，又可治腳氣。
冬天腳冰涼用生姜泡腳
方法：取15—30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，切絲或拍碎放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，放涼至合適溫度（建議偏燙一些，但是自己腳可以接受的溫度）泡腳即可。
功效：生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

冬天腳冰涼用桂皮泡腳
方法：用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。
功效：桂皮主要用于腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛。

冬天腳冰涼用艾葉泡腳
方法：一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前面生姜泡腳提到的方法相同。
功效：艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草” 。艾葉泡腳的好處，能夠改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。