餓了胃疼是什么原因引起的？下面我為大家?guī)眇I了就胃痛的飲食方法， 正確飲食幫助你養(yǎng)好胃 。
餓了胃疼是什么原因引起的
有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱， 其實這也是病， 這可能是十二指腸球部潰瘍的表現(xiàn) 。 那么到底餓了就胃疼是怎么回事呢？
餓了就胃疼是怎么回事
有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱,此時若吃些餅干、饅頭等,胃痛等不適就會馬上緩解 。 因此,有些人就把這種饑餓性胃部不適稱為“饞病”,其實,這種饑餓性胃痛往往是十二指腸球部潰瘍的典型臨床表現(xiàn),應(yīng)予以高度重視 。
反復(fù)發(fā)作的饑餓性胃痛可能是潰瘍
十二指腸球部潰瘍是臨床上最常見的一種潰瘍病,其臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的饑餓性胃痛,患者常在每次飯前疼痛發(fā)作,半夜里也常因胃中空虛而痛醒,不得不半夜起床吃些東西充“饑”,才能安然入睡 。 究其原因,人在饑餓時,空虛的胃內(nèi)分泌大量胃液,因沒有與食物混合而直接進(jìn)入十二指腸,假如十二指腸球部存在潰瘍的話,那么,這些胃酸就可刺激潰瘍的創(chuàng)面而引起陣陣疼痛 。 如果此時吃一些食物或抗酸劑等,就可中和胃內(nèi)大量的胃酸,減輕對潰瘍面的刺激,胃痛等不適癥狀就會立即消失 。
如何判斷胃疼是不是十二指腸潰瘍
【餓了胃疼是什么原因 餓了就胃痛的飲食方法】出現(xiàn)下面這些癥狀就應(yīng)該引起重視了 。
上腹部疼痛
這種疼痛感表現(xiàn)為鈍痛、灼痛、脹痛甚至是劇痛,也可能表現(xiàn)為僅在饑餓時隱痛不適 。 它確實可以在進(jìn)食后得以緩解,但病人容易出現(xiàn)午夜胃痛,甚至是痛醒的情況 。
反酸
十二指腸潰瘍病人的表現(xiàn)之一就是反復(fù)有大量不含有食物的酸性胃液反流上來 。
體重變化
因為進(jìn)食后疼痛能得到緩解,病人就會頻繁進(jìn)食以緩解疼痛 。 久而久之,體重自然也會增加,不過慢性十二指腸梗阻時,體重相反還會減輕 。
結(jié)腸癥狀
十二指腸潰瘍病人不少還伴有腸易激綜合征的情況,這種情況表現(xiàn)為便秘和左下腹疼痛 。 這種疼痛是持續(xù)性、絞痛性的,病人通常在排便后會有所緩解 。
貧血癥狀
病人會因潰瘍慢性失血而導(dǎo)致貧血和乏力的現(xiàn)象 。
餓了就胃疼的飲食方法
1、宜食用質(zhì)軟、易消化的食物,避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物,以減少對潰瘍面的機(jī)械性刺激 。
2、少量多餐、定時定量 。 少量,可減少胃酸分泌;多餐,可彌補食量之不足 。 一般每餐不宜過飽,以正常食量的2/3為宜,每日進(jìn)餐4～5次 。 定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用 。
3、為促進(jìn)潰瘍愈合,提供營養(yǎng)全面的膳食,特別是選用蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值高的食品,很有必要 。
4、烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好,不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法 。 忌過甜、過咸、過熱及生冷食物 。
如何避免餓了就胃疼的情況1、講究生活規(guī)律,注意氣候變化
胃潰瘍病人生活起居要有一定規(guī)律,不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的愈合 。 潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據(jù)節(jié)氣冷暖,及時添減衣被 。
2、加強營養(yǎng)
應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,營養(yǎng)充足能夠改善全身狀況,促進(jìn)潰瘍愈合 。 吃飯時少說話,不看書報、電視 。
做到定時定量,少量多餐 。 定時進(jìn)餐,避免過饑過飽,每餐進(jìn)食量要有一個基本定量 。 吃得太飽會使胃竇部過度擴(kuò)張,增加胃泌素的分泌,而使胃酸增多;吃得過少,食物不能充分中和胃酸,潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛,并難以愈合 。
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