由于天氣原因 ， 很多朋友一到冬天就開始咳嗽 。 要知道咳嗽之初 ， 最適合用食療的方法了 。 咳咳咳咳 ， 什么時(shí)候能停？吃藥也不管用 ， 那就試試它們吧 。
止咳的各種食療方法
01紅白糖煮豆腐
【止咳的各種食療方法 霧霾天又來(lái)了趕緊收藏吧】
/ 做法 /
準(zhǔn)備老豆腐一塊 ， 紅糖 ， 白糖各20g 。 把豆腐當(dāng)中挖一窩 ， 放入紅白糖 ， 放入碗內(nèi)隔水蒸30分鐘 ， 一次吃完 ， 連服4次 。
/ 適用 /
清熱、生津、潤(rùn)燥 ， 各種咳嗽均可 。 能有有效地滋潤(rùn)肺部 ， 起到止咳作用 。
02玉米須橘皮水
/ 做法 /
干凈玉米須 ， 橘皮各適量 ， 共加水煎 ， 日服2次 。
/ 適用 /
驅(qū)風(fēng)散寒止咳 ， 尤其擅長(zhǎng)祛痰濕咳嗽 。 平時(shí)脾胃就不怎么好 ， 容易拉肚子 ， 咳嗽有痰的用這個(gè)方子簡(jiǎn)直就是量身定制了 。
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